唇をぷっくりさせるのにオススメな顔ヨガは「金魚の口」です。
勢いよくポンポンさせるのが楽しくなって、集中してやってみたところ効果ありました(^^)
簡単なのに効果があるので、唇痩せが気になってきた方は、ぜひためしてみてください。
唇をぷっくり豊かにするには顔ヨガ「金魚の口」
出典：顔ヨガインストラクター 間々田佳子さん
３０日間の顔ヨガ講座
簡単なやり方ご紹介
1．唇を口の中に巻き込んで、口角を軽く上げる
2．唇を外側にはじくようにして、唇を丸く突き出す
ポンッとおとがするようにして５回続けます。
簡単ですよね！
リズミカルにポンポンしていたら、パソコンしているながら作業中にもできちゃいます(^^)
１回で効果でるかたもいますし、二週間続けたら少しは変化する人が多いと思います。
表情グセは、常日頃で無意識でとってしまっているものです。
その表情グセや日常の生活習慣で顔が定着していくので、表情グセなどの癖がつよいほど効果を感じるのが遅かったりします。
小顔や顔作りは習慣からですので、簡単なながら作業でも意識して続けて行ってみましょう！！(^^)
これからの変化が、たのしみですね！！
効果のまとめ
１０代、２０代のときには余り気にする人が少ないと思われる唇について、お悩み解決してくれます。
４０代、５０代と年齢を重ねてくると、やせ細ってしまうのが唇なのです。
唇の輪郭がぼやけてきたり、ぷっくり感がなくなってしまい薄くなってしまったりします。
やはり、ぷっくりふっくら感があって柔らかい唇がセクシーで女性っぽいですよね。
そんな唇を作ってくれるのが、金魚の口の顔ヨガポーズです。
＜効果のまとめ＞
・唇の血行促進する
・唇の弾力をつける
・唇の血色をよくする
・唇の輪郭をはっきりさせる
やってみた感想
ポンッポンッとリズミカルに続けてしまうと、あっというまに５回できてしまいます(^^)
顔ヨガには、思いっきり動かしたいところを動かすことが大切です！
唇の血色が、５回ポンポンしただけでよくなりました。
ぷるんと感も出てきました。
唇が痩せてきてしまって、ぷるんとふっくらセクシーにしたい！
という方には、おすすめです。
ぜひやってみて欲しいです(^^)
まとめ
今日の顔ヨガポーズは、「金魚の口」を紹介しました。
ぷっくりした唇にするのに効果があります。
私は、一回で効果が出ました(^^)
小顔や美しい顔は習慣にした動きで定着していくものです。
毎日負担に感じないくらいにながらでできるといいですね(^^)
