「目をパッチリさせたい！」とか「瞼の上の脂肪をスッキリさせたい！」と思い、YouTubeで人気だった”美容整体師の川島さん。”チャンネルにあった動画を一つ試してみたので、効果についてまとめていきます。
目を大きく見せたいとか、目をぱっちりさせたい、とか疲れ目改善したい！という方は是非チェックしてみてください。
参考にした動画も記載させていただきます。
目を大きくするには眉毛運動が大切
目の周りの筋肉が上手く使えていないと、脂肪が付きやすいです。
体と同じように顔も、使わない筋肉は衰えるし脂肪がついてくるし、エイジングサインが出てくるのですよね。
そこで、眉毛運動をする動画で、目の周りの余計なお肉をスッキリさせたいと思います。
参考にした動画：川島さんの眉毛運動の動画
こちらのYouTube動画を参考にさせていだきました。
ちょっとサムネイルが極端な感じはしますが（＾＾；
効果が出ているという方もいるようです。
期待してやってみましょう！
YouTubeで色々チェックできるので、良さそうなものは多く知れるのですが一体どれが自分にあっているのかは試してみないと知れません。
私がやってみた感想を書いていくので、1つの事例として参考にしていただければと思います。
効果に関する動画視聴者のコメント
継続して効果があったという方のコメントを載せていきます。
実施した期間や回数など参考にしていただければと思います。
人気の動画なのでコメント欄もたくさんのコメントがありますが、変化したというコメントが断然に多かったです。
1ヶ月は続けるという意気込みでやってみるといいですね。
ちなみに、眉毛のシワがつくことに対して心配のコメントも多かったです。
これは顔ヨガレッスンで教えていただいたことですが、眉毛がシワでよらないように手のひらでペタっと抑えるのがおすすめです。
抑えているけど思いっきり筋肉を動かすように意識して実施するとシワの心配なく鍛えることが出来ますね！(^^)
効果のあった方々も多くいるので大人気の川島先生のyoutubeチャンネルですが、川島先生は著書も出されています。
気になった方は、チェックしてみてください。
動画は一緒にできて嬉しいのですが、さっと流れを確認して実践したい場合には、ポイントをすぐにチェックできる本の存在があるのはありがたいな～と思います。
やってみた感想「効果はどうだった？」
私の感想は、一度だけ実践した感想になります。
動画内で川島さんもおっしゃっているように『続けていると効果がわかりやすい』という事でしたので、あくまでも一回目実施した感想として捉えてくださいね。
1回試した感想としては、1回だけでは「見た目の効果は、分かりづらかった」です。
鏡を見たり、写真にとって確認してみたのですが、見た目の変化は分かりづらいものでした。
ジーンと暖かくなった感覚はあります。
ギューッと押したりしたので、ジワーッと暖かくなった感じです。
「目の開きやすさについては、変化よくわからず！」でした。
これは、1ヶ月ほど続けてみると「変わった！」という変化を感じられるかも知れませんね。
私はこれまでで10冊以上は小顔マッサージなどの本を見てきましたが、プッシュして圧をかける場所などは同じでした。
なので、続けていくと効果がありそうだと感じました！
一方で、私のように30代以上のオトナ女性であれば、デコルテや首周りを流してから顔全体をマッサージした方がスッキリするのでは無いかと思います。30代以上の方ですと、眉周りだけむくんでいるというよりも、顔全体に弛み（たるみ）が出ていると思うのです。
目の周りだけでなく、全体的に小顔にしたいとか、顔をスッキリさせたい場合には、全顔をマッサージする方法のほうがいいかなと思います。
顔を全体的にマッサージするときに、動画に出てきている目の周りの抑えるポイントを指圧して流すのが良いと感じました。
まとめ：変化を感じたい場合は気長に続けよう！
今回は、YouTubeで人気の眉毛運動動画について、検証してみました。
1回だけの実践記ですので、あまり参考にならないかもしれません。
わかったことは、『1回で変化を期待しないこと』です。
1回だけで効果を得ようとせずに続けてみることが大切ですね。
継続すると効果が出てくるはずです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
