[資格合格者が解説]岩本照が取得した筋トレスペシャリストは難易度が難しい？独学の勉強法も！

2021年1月19日2021年2月25日

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本日は、SnowManの岩本照さんも取得していたという「筋トレスペシャリスト」という資格について、徹底解説します！

なんと、私は「筋トレスペシャリスト」の資格取得もしております(^0^)

そこで、資格合格者である筆者が、SnowManの岩本照さんも取得していた筋トレスペシャリストの資格について、難易度や独学での勉強法で合格する方法を解説させていただきます！

↓筋トレスペシャリストの公式ホームページ↓
筋トレスペシャリストの資格
！公式ページを見るにはクリック！

岩本照さんも取得した筋トレスペシャリストは、どんな資格？
筋トレスペシャリストの名前はすごいけど、初心者でも合格できるかな？
ずばり、資格の難易度は？
独学学習で資格試験に合格する勉強法は？
気になる資格取得のやり方、方法は？

といった事が気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてください(^^)ノ

SnowManの岩本照さんも取得した「筋トレスペシャリスト」の資格難易度や、独学勉強法のコツを資格保持者が解説していきます！（＾＾）

岩本照が取得した筋トレスペシャリストとは？（資格保持者が解説！）

筆者である私も、ボディメイクを極めたい！将来的には、ボディメイクをアドバイスできるように正しい知識をつけたいと思い、「筋トレスペシャリスト」の資格をゲットしました！

最近は、人気ジャニーズグループSnowManの岩本照さんが取得されて話題になっている資格です。

岩本照さんは、筋肉が美しい！日頃から筋肉のスペシャリストと言われていますが、その彼が選んだ資格というのも興味がありますよね。

筋トレスペシャリスト資格とは？

「筋トレスペシャリスト」は、一般社団法人日本能力教育促進協会（JAFA）が認定している資格です。

formieという資格取得サイトで受講できます。

筋トレスペシャリストには、「筋肉トレーニングの知識と技術を備えた美しい体づくりのプロになろう」とあります。

筋肉トレーニングの知識と技術を備えた美しい体づくりのプロ
＝　筋トレスペシャリスト

↓筋トレスペシャリストの公式ホームページ↓
筋トレスペシャリストの資格
公式ページを見るにはクリック

理想の身体づくりやダイエットにも役立つ「理想の体づくりの専門家」資格

近年のボディメイクは、ただやせ型の体型を目指すのではなく、しっかりと筋肉のついた健康的な身体を目指したい人が増えています。

女性だけでなく男性も、程よい筋肉をつけて健康的な身体を目指す人が増えています。

まさにボディメイクブームの中で、正しい知識を持ち合わせた専門家として活躍できる資格です。

内容は、筋肉の基礎知識から、筋トレメニューや食事管理まで幅広く含まれています。

そもそも筋トレとは何か？
全身の筋肉の名称や役割は？
筋肉の基礎知識から具体的なトレーニング方法
体内の仕組みや食事管理
筋肥大のコツ

といった幅広い内容を学び、知識習得できます。

すぐに使えるボディメイクや筋トレの知識が身に付けられて、専門家としてアドバイスができる資格なのです。

筋トレスペシャリストは、理想の身体づくりを目指すための知識を持ち合わせた専門家と言える資格

資格試験の概要について

【資格名称】

（筋肉トレーニングの知識と技術を備えた美しい体づくりのプロになろう）
筋トレスペシャリスト資格取得講座

【formie資格の特徴】

講座受講も試験もWebで完結できる！会場に行かずに自宅学習＆自宅受験ができる
受験後の結果がすぐにわかる！認定証費用も込み
合格後は2,3週間で認定証が届く！信頼と実用度の高い資格

【受講費用】

31,000円(税抜)

※受講費用に含まれるもの：教材・認定証・検定・サポート費用込み
※クレジット分割払いなら、月々わずか3,100円(10回払い・税抜)

筋トレスペシャリスト資格の難易度は難しい？（資格取得者が本音でレビュー！）

筋トレスペシャリストの資格取得の難易度について、資格取得者として本音で書かせていただきます。

筋トレスペシャリストの資格の難易度は？

結論からいうと、目安期間内での合格は難しくはないです。

この筋トレスペシャリスト資格は、取得目安期間が1ヶ月となっています。

1ヶ月の間に、しっかり教科書ページを読み勉強して、練習問題を2ー3回実践し間違えたところの解説を読むと、ほぼ合格できる内容です。

副業などで忙しい方や、今後の準備に資格を取得したいという隙間時間で資格取得したい人に合格は可能な範囲です。

筋トレスペシャリストの合格基準は？

合格基準は、40問のテスト問題を80%の正答率で合格ができます。

筋トレスペシャリストの資格を独学で合格する勉強方法【この方法で一発合格！】

筋トレスペシャリストの資格を独学で合格する方法についてです。

筋トレ初心者でも、趣味レベルの筋トレ歴でも、合格は可能です。

内容はもちろん専門的な内容が含まれています。

筋肉の名前や特徴、関節の話もありますし、筋肉と栄養学の範囲などもあります。

パーソナルトレーナーさんについてもらって筋トレをしてきた中級者レベルの方でも知らない知識はあると思います。

ですので、

準備期間に勉強して備えれば、問題なく合格可能です！

教科書ページにある内容は、Lesson1〜Lesson6まであります。

また、コラムや用語集があります。

Lesson1	筋肉の基本知識
Lesson2	筋肉の働く仕組み
Lesson3	筋肥大の仕組み
Lesson4	全身の筋肉
Lesson5	筋肉と栄養学
Lesson6	トレーニング法
補足	イントロダクション用語集コラム終わりに

独学で一発合格する勉強方法は？

独学で一発合格する方法を、実践者で資格保持者である筆者が解説します！

それは、ある程度、教材ページで学習をしたら、練習問題をスラスラ間違えずに回答できるようになるまで解くことです。

2-3回ほど練習問題を受けると、練習問題内容は覚えられると思います。

また、練習問題を回答していると、ご自身が回答選択クリックした後に、解説が1問ずつ表示されます。

その間違えた問題は、チェックしておいて、次回は間違えないようにしましょう！

不安な場合には、翌日に、間違えた問題と解説を書いたものを見て復習する！

本試験を受験する前に、間違えた問題と正しい解説を見て復習してから受講する！

これで一発合格できます！

※試験には、ほとんど練習問題の内容が出ます。（2021年1月現在の情報です）

独学で合格する方法まとめ

教材を一通り読んで勉強する
練習問題を2ー3回ほど解き、間違えた問題はメモする
試験前に間違えた問題を見直す
本試験でスラスラ回答する！

この方法で、ぜひ筋トレスペシャリスト資格を合格してみてください（＾＾）

↓筋トレスペシャリストの公式ホームページ↓
筋トレスペシャリストの資格
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筋トレスペシャリスト資格試験合格までの手順

筋トレスペシャリストの資格試験に受験申し込みから、受験、合格までの手順は、とても簡単な流れです。

まず、資格取得サイトのフォーミー（formie）で受講する資格「筋トレスペシャリスト」を申し込みます。

そして、教材ページで勉強し、練習問題をといてから、受験する流れです。

受験後、すぐに画面に受験結果が表示されます。

認定証も郵送してくれるので、その後に表示される認定証発行手続きボタンを押して、登録すれば完了です。

認定証は、3週間程度で発行されます。

まとめ：資格取得までの流れ

資格取得サイトであるformieで受講登録をします。
→　筋トレスペシャリストの資格公式ページを見るにはクリック
マイページが作成されます。
「受講カリキュラム一覧」から「筋トレスペシャリスト」資格を選択し、学習を開始します。
学習一通り終わったら「練習問題」を解いてみます。自信がつくまで2ー3回解いてみましょう！
筋トレスペシャリストの検定を受けます。
受講結果が表示している画面に出てきます。
合格の場合には、認定証発行の手続きをするボタンがあるので登録します。

補足として：岩本照が資格取得した理由について

SnowManの岩本照さんといえば、美しい筋肉が評判でもあります。

2018年には雑誌Tarzanで連載がスタートするほどの、筋肉や筋トレのスペシャリストとして知られていました。

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“筋肉吟遊詩人”Snow Man岩本照、「Tarzan」で連載スタート https://t.co/4ScshsMelt pic.twitter.com/SLOH8kdyVi

— 音楽ナタリー (@natalie_mu) August 9, 2018

その岩本照さんが筋トレスペシャリストの資格取得をしていたのです。

岩本照さんが所属しているジャニーズユニット・SnowManの冠番組であるラジオ番組で、ご自身で筋トレスペシャリストについて、発言がありました。

そのラジオ番組は、文化放送で放送中のラジオ番組『Snow Manの素のまんま』というものです。

2020年の7月23日の放送にて、深澤辰哉さんと岩本照さんがパーソナリティを担当しました。

そのときに、筋トレスペシャリストについての話題が、リスナーからの質問からはじまりました。

ご本人から筋トレスペシャリストについての説明がありましたので、会話を文字起こしでお送りします(^^)

取得した理由は、「筋トレについてはもともと詳しかったけれど、より詳しくなりたかったから！」ということでした。

深澤
「筋トレスペシャリスト」ってなんですか？

岩本
そのトレーニングが正しいのかっていうのを、ちゃんと説明できるかっていう。

深澤
はいはい。

岩本
あと関節周り。首は多関節でいっぱい動くけど、ヒザとかヒジは一か所にしか曲がらないよ、とか。

深澤
うんうん。

岩本
筋線維と、PFCバランスって言って……なんか笑ってんじゃん（笑）

深澤
この人めっちゃ喋ってるなって（笑）

岩本
「どういうのなんですか？」って言ったから話したのに（笑）。
そういう筋線維とか、体を動かすことにあたっての知識が問われる資格。

元々知ってたけど、より詳しくなりたいなっていうのがあって。

深澤
なるほどね。

岩本
（試験は）100点中100点でした。

深澤
え、マジっすか!? ヤバくね!?

岩本
（認定機関に）電話しちゃった（笑）。「え、ほんとにこの点数ですか？」って（笑）

筋トレ専門誌であるターザンで連載したり、表紙を飾るほどの筋トレスペシャリスト！

事前知識もお持ちでしたが、100点満点合格はすごいですね！

喜びの度合いが、最後の文面でもわかって、とてもほっこりしますね。

「さすが筋トレスペシャリストの資格取得者！」と言われている岩本照の話題について

岩本照さんは、もともと筋肉質なタイプではなかったようです。

しかし、きっかけがあって、努力して、美しい筋肉を手に入れたというのは、努力家だとわかります。

「もともと知っていた事が多かったけれど100点満点で合格！」となるのも、わかるほどの努力家です！

ガリガリだった頃から、ムキムキな美しい肉体美を手に入れた段階のお写真がわかるツイートがありましたので、載せさせていただきます！

1.ガリガリだった岩本照
→2.ガリガリではあったけど筋肉はあった岩本照(と深澤辰哉と渡辺翔太)
→BBJで俳優の阿部亮平さんに腕相撲でぼろ負け｢あ、強くなろう｣
→3.筋トレして、SASUKEに出たり、Tarzanの表紙を飾ったり、体脂肪4%までつきつめた岩本照#SnowMan #岩本照 #深澤辰哉 #ルート930 pic.twitter.com/UnxywvIrnD

— らら (@ab93_1248_7) January 16, 2021

そして、「さすが筋トレスペシャリスト！」と声がかかるほど、教え方も姿も素晴らしかったという口コミもありました！

6人の兄さん、そしてめめのバク転お見事でした！
康二くんラウちゃんもROTで見た感じあと少しかな？
阿部くんが終始嬉しそうで楽しそうだったのでヲタク満足
そしてひーくんは流石筋トレスペシャリストww

翔くん！今後ともSnowManをよろしくお願いします！#SHOWチャンネル pic.twitter.com/emeVt8A67n

— りんご (@ringoabetan) January 16, 2021

一番バク転ができるようになったのが遅かったという昔からのファンの声も！

努力家であり、イケメンというのは、好感度が高いですね。

同じ資格保持者としても、「今後も活躍して欲しい！」と勝手に応援したくなりました（＾＾）！

１ヶ月お疲れ様❗
いつかバク転成功出来たらいいな☺️
ひーくんSnowManの初期メンの中で一番出来るようになったのが遅かったんだよね😭
だから一番気持ち分かるのかも😄
筋トレスペシャリストはやっぱり凄いわ！
阿部ちゃんのバク転あまり見ないから新鮮‼️#SnowMan #櫻井翔 #SHOWチャンネル

— さくわか (@amnos878) January 16, 2021

視聴者に伝わるプロ意識、知るほどにファンになってしまいますね。

（そういう記事ではなく、筋トレスペシャリストに関する記事でした（笑）！）